L’article en bref
La Hoka Speedgoat est une chaussure de trail technique reconnue mondialement, portée par les meilleurs coureurs sur les terrains les plus exigeants.
- Semelle révolutionnaire : La technologie CMEVA offre un amorti généreux avec la semelle Vibram Megagrip Lite Base pour une accroche redoutable sur roche et terrain humide
- Drop minimal de 4-5 mm : Favorise une foulée naturelle et une meilleure proprioception sur le terrain technique
- Chaussant large et stable : Le maintien du pied est excellent avec une semelle intermédiaire remontée en coque protectrice
- Speedgoat 7 en tête : La dernière génération corrige les défauts de la version 6 avec un mesh plus technique et un design modernisé, idéale pour les ultra-trailers en quête d’efficacité
- Terrains privilégiés : Sentiers rocheux, escarpés et humides — moins adaptée aux terrains roulants ou à la boue profonde
La Hoka Speedgoat est l’une des chaussures de trail les plus reconnues du marché. Des sentiers alpins de l’UTMB aux pistes rocailleuses de la Western States, des athlètes comme Jim Walmsley, Ludovic Pommeret ou Audrey Tanguy l’ont portée sur les courses les plus dures du monde. Ce n’est pas un hasard. Je vais vous expliquer pourquoi ce modèle captive autant, et ce qu’il a vraiment dans les semelles.
Qu’est-ce que la Hoka Speedgoat : définition et ADN du modèle
La Speedgoat est une chaussure de trail technique, conçue par Hoka — marque rachetée par le groupe Deckers en 2013 — pour affronter les terrains les plus exigeants. Sentiers escarpés, surfaces rocheuses, montées raides : c’est son terrain de jeu naturel. Je dirais même que c’est la chaussure idéale pour ceux qui ne font pas semblant avec la montagne.
Une technologie de semelle au cœur du concept
Ce qui distingue la Speedgoat des autres modèles, c’est d’abord sa semelle. La semelle intermédiaire utilise la technologie CMEVA — un EVA moulé qui offre un amorti généreux tout en maintenant une certaine réactivité. La semelle extérieure, elle, s’appuie sur la technologie Vibram Megagrip Lite Base, avec des crampons de 5 millimètres de profondeur. Constat : une accroche redoutable sur terrain sec, humide ou rocailleux.
Sur terre compacte ou sentier technique, cette combinaison fait des merveilles. En revanche, dans la boue profonde, les crampons de 5 mm montrent leurs limites — ils ne sont pas assez agressifs pour s’y extraire proprement. C’est un point à connaître avant de vous lancer sur un parcours boueux après une grosse pluie !
Un drop minimal pour une foulée naturelle
Le drop de 4 à 5 millimètres place la Speedgoat dans la catégorie des chaussures à faible différentiel talon-avant-pied. Concrètement, cela favorise une foulée plus naturelle et une meilleure proprioception sur le terrain. Pour les coureurs habitués aux drops élevés, il faut occasionnellement une modeste phase d’adaptation — mais ça vaut vraiment le coup.
Un chaussant large et stable
La Speedgoat propose un chaussant large qui permet au pied de se poser bien à plat. Le maintien du pied est excellent, avec un verrouillage efficace qui limite les micro-dérapages internes. La semelle intermédiaire remonte sur les côtés comme une coque protectrice. Un léger jeu au talon permet même de compenser sur les terrains en dévers. Si vous avez le pied large, vous serez particulièrement à l’aise.
Les générations Speedgoat — ce qui change entre chaque version
Quatre générations ont été commercialisées : Speedgoat 4, 5, 6 et 7. Chaque version apporte des ajustements notables. Je vous résume l’essentiel pour vous aider à choisir sans vous perdre.
Speedgoat 5 : la référence polyvalente
La Speedgoat 5 pèse 291 grammes pour le modèle homme et 234 grammes pour le modèle femme, avec un drop de 4 mm. À 150 euros, elle s’est imposée comme une référence grâce à son dynamisme et sa polyvalence. Sur tous types de terrains et toutes distances, elle reste très compétente. Son talon bien remonté sur le tendon d’Achille améliore nettement la stabilité en descente.
Speedgoat 6 : plus stable, plus précise
La version 6 gagne en précision et perd environ 15 grammes par rapport à la 5 — soit 278 grammes pour l’homme et entre 234 et 260 grammes pour la femme. La semelle intermédiaire devient plus ferme : moins moelleuse, mais plus contrôlée. Un châssis interne a été intégré pour mieux envelopper le pied, et la languette à soufflet double améliore le confort.
Son prix affiché est de 160 euros, réduit à 128 euros avec une remise de 20 %. Réduite anecdote vécue sur le terrain : les premières sorties peuvent provoquer de légères frictions au niveau de la voûte plantaire — rien d’alarmant, mais prévoyez vos chaussettes habituelles pour le rodage.
| Modèle | Poids homme | Drop | Prix |
|---|---|---|---|
| Speedgoat 5 | 291 g | 4 mm | 150 € |
| Speedgoat 6 | 278 g | 4-5 mm | 160 € |
Speedgoat 7 — l’évolution réussie
La Speedgoat 7 corrige les défauts de la 6 avec un mesh plus technique et des zones de renfort optimisées. Elle est plus dynamique, plus respirante et s’inspire esthétiquement de la Mafate Speed 4 pour un design modernisé. Pour les ultra-trailers en quête d’efficacité sur longue distance, c’est clairement la version à privilégier aujourd’hui.
Pour quel coureur et quel terrain choisir la Speedgoat
Je suis souvent sollicité sur cette question, surtout par des coureurs qui débutent en trail. Si vous cherchez un guide utile pour sélectionner ses chaussures de trail pour débutant, sachez que la Speedgoat n’est pas forcément le premier achat idéal — elle brille surtout sur les terrains vraiment techniques.
Les profils de coureurs concernés
La Speedgoat convient parfaitement aux coureurs qui fréquentent régulièrement les sentiers de montagne, aux ultra-trailers sur distances longues, et aux amateurs de terrains accidentés. Elle convient moins bien sur terrain roulant ou en compétition courte où la souplesse prime.
Voici les terrains sur lesquels elle excelle :
- Sentiers rocheux et escarpés
- Terrains humides et compacts
- Ultra-trails en montagne sur longues distances
Protection et limites à connaître
La Speedgoat 6 protège bien le pied grâce à ses renforts stratégiques et sa tige robuste. Attention par contre : la protection contre les pierres à l’avant est limitée, et la forme évasée du talon peut laisser entrer des débris. Des modèles comme le Hoka Tecton X 3 ou le Hoka Zinal 2 intègrent une guêtre qui règle ce problème — ça peut faire la différence sur certains terrains.
Un conseil avant de choisir
Pour étudier les itinéraires adaptés à votre niveau avant de tester la Speedgoat en conditions réelles, je vous recommande de consulter (course%C3%A0pied) » target= »_blank »>wiki trail. Bonne course !