Trail longue distance : la méthode secrète des champions pour ne jamais manquer d’énergie
Rédigé par
Je me souviens encore de ce trail de 100 km dans les Alpes. Kilomètre 68, ...
Lire plus
Mon premier trail sans ravitaillement : j’ai compris ce que veut dire “gérer l’énergie”
Rédigé par
Ce jour-là, le ciel était bleu, la montagne était belle, et j’étais royalement… dans le ...
Lire plus